Ahora quiero compartir algo que creo es muy interesante y que todos deberíamos saber, en lo personal yo no sabía que las fresas tenían tantos usos y beneficios, por eso cuando lo leí pensé que era importante abrir una sección dedicada a los beneficios y propiedades de algunas frutas.
1.Las hojas y raíces de la planta de la fresa contienen numerosas sustancias con acción diurética y antirreumática. La infusión de hoja y raíz ayuda a eliminar el exceso de líquido y de ácido úrico. En este sentido, estaría indicado en casos de gota, artritis y retención de líquidos.
2.La fruta ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre ya que posee alto contenido en ácido ascórbico (vitamina C) y también tienen lecitina (disminuye la absorción de colesterol) y pectina (fibra soluble).
3.Los minerales y vitamina C hacen de la fresa una fruta excelente en pacientes con anemia.
4.se puede tomar infusión de hojas o cocción de raíz, ambos preparados son útiles en pacientes de artritis y otros procesos inflamatorios crónicos.
5.Uno de los efectos más conocidos y utilizados de la fresa es el astringente con la cocción de sus hojas.
6. 250 g de fresas aportan el 50% de la ingesta diaria recomendada de folatos. Así, la fresa puede ayudar a mantener la salud cardiovascular. A este efecto también contribuye la vitamina C.
7.La actividad antibacteriana del zumo de fresa, junto con su acción vulneraria (cura llagas y heridas), se ha utilizado de forma tradicional para tratar diferentes afecciones cutáneas como acné y heridas.
8.La infusión de hojas se puede utilizar para tratar llagas y úlceras bucales aprovechando su acción astringente.
9.Aplicar directamente el fruto frotando sobre los dientes protege contra caries y previene la formación de sarro. Actúa como dentífrico natural. La acción astringente y antiinflamatoria hacen que esta aplicación sea buena también para aliviar la gingivitis y sangrado de encías.
10. El zumo de fresa se puede utilizar como ingrediente central en mascarillas y cremas para el cuidado de la piel facial, como cremas limpiadoras, cremas nutritivas, por ejemplo mascarilla de fresas contra el acné. Es interesante su acción “blanqueante” sobre las manchas de la piel aplicando directamente el zumo de fresa sobre la piel. Un emplaste de hojas machacadas aplicado sobre la piel tiene efecto antiarrugas.
Espero que les haya gustado y que sea útil ésta información.
Que tengan un lindo día!!!
Gracias por la información, la verdad es que habia cosas que no conocia.
ResponderEliminarPor cierto, ya formas parte de mis blogs favoritos en bloglovin, te dejo mi dirección por si te apetece pasarte
http://www.bloglovin.com/blog/5098163/un-bocado-de-cielo
Un saludo
Hola!! si, vi tu publicación en la mañana por face, muchas gracias por la invitación, te seguiré también en bloglovin, un beso y que tengas mucho éxito!!!
EliminarHola Daya, muchas gracias por la información!
ResponderEliminarQué alegría encontrarte, yo también soy de México y me encanta ver por fin, un blog mexicano, tienes recetas deliciosas, me quedo a seguirte, no quiero perderme tus recetas!
Un beso
Oye si casi no hay verdad? por que será? pero no sabes que el gusto es para mi, ya fuí por tu blog y esta increíble!!! te mando un beso :D
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